Een goede fiets is erg belangrijk voor je houding. Een verkeerde houding kan voor verschillende klachten ontstaan door je hele lichaam heen. Daarnaast is het ook niet prettig om een verkeerde fiets te hebben. Je zal er minder goed door kunnen fietsen en de beweging wordt er anders van. De spierpijn zal dan vaker kunnen aanslaan, waardoor het lastiger wordt om vooruit te komen. Er zijn verschillende manieren waarop je een goede fiets kan uitkiezen.
De maat van de fiets
Net als schoenen hebben fietsen ook een maat. Een fiets moet op de juiste maat voor jou zijn. Als dit niet het geval is, is de kans groter dat je last van je lichaam zal kunnen krijgen. Wanneer je de juiste maat fiets zal willen hebben, kun je dit het beste uit gaan proberen in een fietsenwinkel. Wanneer je dit niet uitprobeert, is de kans groter dat de fiets niet de juiste maat voor jou zal hebben.
De maten van een fiets worden bepaald door middel van inches. Zo is een kinderfiets al makkelijk 20 inch. Gemiddeld is een damesfiets 28 inch, maar een herenfiets ook. Als je wat langer bent zal je een wat grotere fiets hebben. Op die manier verbetert je houding en zal je geen last meer hebben van spierpijn na het fietsen. Dat is erg fijn voor je lichaam en daarom is het goed om hier aandacht aan te besteden.
De soort fiets
De soort fiets is voor zeker niet iedereen hetzelfde. Een damesfiets heeft een hele andere manier van fietsen dan een herenfiets. Daarom is het verstandig om hier naar te kijken voordat je een fiets koopt. Een damesfiets werkt voor de meeste mensen het beste. Dit komt doordat er bij een herenfiets er een stang tussen de benen aanwezig is. Wanneer je zal vallen, zal het kunnen zijn dat je op deze stang valt.
Uiteraard is het aan jezelf om de juiste fiets te kiezen. Om een soort fiets te kiezen, kun je de fietsen eerst uitproberen, voordat je er zomaar eentje koopt. Een product eerst uitproberen voordat je hem mee neemt, is altijd een verstandige keuze. Een damesfiets kopen kun je ook online doen, maar dan weet je nooit zeker of je de fiets ideaal voor jouw lichaam vindt. Je kan er natuurlijk voor kiezen om de fiets terug te sturen, maar uiteindelijk zal je dit een hele hoop extra gedoe kunnen gaan opleveren. Dit zal je beter kunnen voorkomen.